Que sont les fleurs de Bach ?
Ces fleurs portent le nom de celui qui les a conceptualisé, Edward Bach, un médecin et homéopathe anglais. Il a supposé que de nombreuses pathologies physiques étaient liées à un état émotionnel.
Edward Bach a donc cherché, pour chaque état, une fleur qui pourrait permettre de se libérer des mauvaises sensations. Que ce soit du marronnier, permettant d’obtenir le remède « Sweet Chestnut » ou encore le houx, Edward Bach a recherché le plus de plantes possibles.
Il a fini par complètement arrêter la médecine traditionnelle pour se lancer entièrement dans ses plantes.
Après des années de recherche en expérimentant chaque fleur sur lui-même et en observant l’effet qu’avaient ces fleurs sur son état émotionnel, Edward Bach a fini par identifier 38 fleurs.
Les fleurs de Bach permettent de gérer chaque sentiment : la peur, la colère, la fatigue ou encore la jalousie. Répartis en 38 élixirs, chaque fleur a une propriété particulière. Les produits sont classés en 7 catégories :
- découragement (manque de sommeil, confiance en soi, lassitude)
- sensibilité (manque d’assurance, jalousie)
- peur (panique, anxiété, crise d’angoisse)
- désespoir (culpabilité, complexe d’infériorité)
- préoccupation excessive (fanatisme, intolérance, domination et manipulation)
- incertitude et manque d’intérêt (distraction, dépression, nostalgie)
- solitude
Ces élixirs floraux permettent d’atténuer les émotions négatives pour être maître de ses émotions et réduire son stress. Cela permet aussi d’être plus équilibré. Les élixirs ont aussi l’avantage d’être entièrement naturels.
En cas de difficultés dans les apprentissage de la lecture ou de l’écriture, elles peuvent permettre d’apaiser les émotions négatives des enfants afin de leur permettre de se concentrer leur travail.
Dans le cas de troubles psychiques, même si les fleurs peuvent avoir un intérêt pour réduire le stress, elles ne remplacent absolument pas un traitement médical. Les élixirs peuvent simplement se prendre en compléments. De plus, les fleurs ne vont pas effacer à vie une mauvaise émotion. Si vous traitez la colère par exemple, elle pourra très bien revenir plusieurs semaines ou mois après le traitement.
Utilisation des fleurs de Bach
Les fleurs de Bach peuvent s’employer de bien des manières : par gouttes, par application cutanée, en granules, en pastilles à sucer ou en spray. Les gouttes, le nombre varie en fonction du sentiment, doivent être mélangées à de l’eau pour être ingérées. La goutte peut être directement placée sur la langue, mais le goût amer risque de déranger. Mais ces gouttes peuvent aussi être mélangées à un bain, ce qui permettra le contact avec la peau, mélangées à des huiles de massage, à des huiles essentielles ou à une crème. Bref, les utilisations sont multiples.
Si vous les prenez sous la forme de goutte, pastilles ou granules, chaque fleur peut être prise à n’importe quel moment de la journée. Mais pour garder un rythme équilibré, il vaut mieux les prendre au même moment de chaque journée.
Tous les enfants peuvent-ils utiliser des fleurs de Bach?
Dans l’ensemble oui. Mais les fleurs de Bach contiennent de l’alcool même si cela reste un pourcentage très faible. Il permet ici une bonne conservation du produit. Là où un produit alcoolisé pourra se conserver des années, des produits sans alcool ne tiendront que quelques semaines. Les plantes sont tout de même déconseillées aux enfants de moins de 3 ans. Le goût de l’alcool ne se fait pas ressentir, mais si cela reste dérangeant pour votre enfant, il y a 2 solutions.
La première, c’est d’acheter des fleurs de Bach sans alcool. Vous pouvez aller chez votre pharmacien voir s’il en a en stock. Il n’y a pas besoin de prescription médicale. La seconde solution, plus simple, est de diluer chaque goutte dans un verre d’eau et de chauffer l’eau jusqu’à ébullition. Cela permet d’évaporer l’alcool tout en gardant les apports des fleurs de Bach.
Traitement médical et régime alimentaire
Si vous, ou votre enfant, avez un traitement médical, vérifiez tout de même avec un médecin ou sur la notice d’utilisation. Même si le taux d’alcool est très faible, les fleurs de Bach ne peuvent pas être prises avec un médicament ayant une contre-indication à l’alcool. En dehors de ce cas précis, vous pouvez tout à fait prendre les élixirs floraux avec d’autres médicaments.
Une fleur peut aussi s’ajouter à des régimes alimentaires, il n’y a pas de risque. Il existe par ailleurs des compléments alimentaires disponibles à l’achat sous la forme de gouttes à diluer dans un verre d’eau, ou sous la forme d’huiles essentielles ou de granules.
Si vous les utilisez pour votre enfant, il faut bien comprendre que ces remèdes ne vont pas modifier sa personnalité. Les élixirs doivent adoucir les émotions négatives pour libérer les émotions positives. Elles permettront ainsi à votre enfant de se sentir mieux, de lui éviter la peur la nuit ou le stress. Vous aurez peut-être l’impression que votre enfant sera différent, mais il sera juste libéré de ce qui le rongeait.
Le remède Rescue
Si vous êtes déjà adepte des fleurs de Bach, le nom du remède Rescue ne vous ait pas inconnu. C’est d’ailleurs le produit le plus utilisé par de nombreux parents.
En 2015, il s’est vendu 490.000 flacons compte-gouttes. Il a pour but de retrouver son calme, d’apaiser quelqu’un dans une situation de stress. Il peut ainsi être utilisé pour un enfant avant une rentrée des classes, une colonie de vacances ou l’annonce d’une mauvaise nouvelle par exemple.
Mais il peut aussi être utilisé lors d’une nuit compliquée où un enfant ne parvient pas à trouver le sommeil. Ce sont toujours des moments difficiles qui ne laissent pas que de bons souvenirs. Il permet aux enfants de se sentir plus naturels.
Ce « remède d’urgence », le Rescue, peut notamment être intéressant à utiliser avec des enfants qui ont des troubles du comportement. Ce mélange de fleurs de Bach permet de se calmer, ce qui peut être utile si l’on veut discuter avec un enfant qui est toujours très agité.
Le Rescue se présente principalement sous la forme d’un spray à pulvériser dans la bouche. Mais il est, lui aussi, disponible en granules, en pastilles ou en gouttes. Vous devriez ressentir les premiers changements au bout de quelques jours. Même si le Rescue fait ses preuves, il est toujours bon de rappeler que, comme les autres élixirs, le Rescue ne remplace pas un traitement médical.
Comment choisir les fleurs de Bach ?
Comme dit précédemment, il existe 38 élixirs floraux. Alors quand on ne s’y connait pas du tout, on risquerait de ne pas choisir le bon produit et aucun effet ne se ferait ressentir. Dans ce cas, n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un spécialiste pour vous aider à trouver la bonne fleur.
De plus, puisque l’effet des fleurs de Bach repose en partie sur le placebo, si vous n’êtes pas sûr de votre choix ou que vous êtes persuadé que ça ne fonctionnera pas, alors il y a des chances pour que ça ne fasse pas d’effet.
Avant de vous lancer, vous pouvez déjà en parler avec votre médecin qui saura vous aiguiller. Mais comme il n’y a pas besoin de prescription, vous pouvez directement vous rendre en pharmacie et vous faire conseiller par un pharmacien.
Si le produit est indisponible en pharmacie, vous pouvez l’acheter en ligne. L’achat en ligne est une bonne solution pour ceux qui savent déjà des quels élixirs ils ont besoin.
Sur le site de fleurs de Bach Original, vous pouvez indiquer quels sont vos problèmes et le site vous donnera les fleurs répondant à ces derniers. Comme il s’agit d’un nom déposé, il n’y a que Bach Original qui peut l’utiliser.
Mais d’autres marques en vendent également. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec un conseiller agréé en fleurs de Bach. Le prix à l’achat du flacon se situe entre 10 et 15 euros pour 20 ml.
Vous pouvez aussi porter votre choix sur un flacon, les pastilles ou le spray bio. Depuis quelques années, il est possible d’acheter des fleurs de Bach bio dans des magasins ou sur des sites en ligne. Vous pourrez être sûr de trouver des produits en stock. Elles ont le même effet que les remèdes classiques.
Si les fleurs de Bach sont un petit outil qui peut être intéressant pour aider un enfant en difficulté, elle restent une béquille sur laquelle on peut s’appuyer de temps à autre. Il convient alors de trouver des solutions qui peuvent être utilisées sur la durée.
L’une des solutions que nous aimons beaucoup chez Sequoia Education, c’est l’attention positive. Nous vous recommandons donc de jeter un œil sur notre article et d’essayer par vous-même : les résultats sont souvent très positifs, à condition de s’y prendre correctement.
Se faire son propre avis
Les fleurs de Bach ont leurs adeptes et leurs détracteurs. Puisqu’il s’agit principalement de l’effet placebo, il est difficile de dire à l’avance si chaque fleur se révèlera utile pour l’enfant. Et si la méthode des fleurs marche, ne laissez pas les traitements médicaux des médecins de côté. Les fleurs ne soignent pas la santé sur le long terme. Le plus simple est donc de se faire son propre avis et en fonction des goûts de l’enfant, prendre du spray, des granules ou un flacon, bio ou non.